Майонез без яиц
Состав:- 150 грамм жирного (3,5-4%) молока,
- 200 грамм (2 ст.) масла подсолнечного,
- 100 грамм (1 ст.) масла оливкового,
- 15 грамм (1 ст. лож.) столовой горчицы,
- 20 грамм (2-3 ст. лож.) сока из выжатого лимона*,
- 5 грамм (1 ч. лож.) соли.
- Молоко сильно охладить.
- В молоке растворить соль, добавить горчицу, выжать лимон.
- Смесь взбивать миксером, и тонкой струйкой вливать масло. В процессе масса станет загустевать до привычной консистенции майонеза.
- Полученный продукт хранить при температуре +4...+6 градусов не более 10 дней.
*Нужно попробовать раствор лимонной кислоты вместо сока.
Результаты: краткий состав готового блюда
| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| молоко | 150 гр | 150 | 4.34 | 4.80 | 7.05 | 87.00 | |
| подсолнечное масло | 200 гр | 200 | 0.00 | 199.80 | 0.00 | 1798.20 | |
| оливковое масло | 100 гр | 100 | 0.00 | 99.80 | 0.00 | 898.20 | |
| горчица столовая | 10 гр | 10 | 0.50 | 4.00 | 1.00 | 41.75 | |
| сок лимонный | 20 гр | 20 | 0.18 | 0.02 | 0.60 | 3.16 | |
| соль поваренная | 5 гр | 5 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| Итого | 485 | 5.02 | 308.42 | 8.65 | 2828.31 | ||
| На 100 гр готового продукта | 1.03 | 63.59 | 1.78 | 583.15 |
Комментариев нет:
Отправить комментарий